Emagrecimento / Obesidade

Hoje em dia perder peso é uma meta procurada por uma grande quantidade de pessoas, as quais se submetem a ingerir uma enorme quantidade de medicamento, com efeitos paliativos e colaterais indesejáveis, ou a se submeterem a regimes terríveis que apenas debilitam o organismo, tornando-o susceptível a outros tipos de desarmonias, as quais, no futuro podem acarretar patologias mais sérias. E, nos dois casos percebemos que a raiz do problema não foi resolvida, pois a pessoas assim que termina o que se submeteu a fazer volta a ganhar peso e continua com a flacidez muscular.

Isso ocorre pela falta de compreensão dos mecanismos que levam o corpo a ganhar peso ou a não perdê-lo, e, isso depende de uma série de desarmonias internas, as quais, refletem no exterior como gordura, retenção de líquido, edemaciamento, flacidez, compulsão e outras características.

O que o organismo necessita é de uma regulação para que seus mecanismos de eliminação se tornem mais eficientes e, desta forma, o metabolismo possa atuar de modo tal que o líquido seja eliminado, a gordura seja transformada e os excessos não se acumulem.

Para alcançar tal objetivo é necessário aturar inicialmente tratando a raiz do problema, a qual, em geral, envolve desordens de excesso e de deficiência e, em segundo lugar, e não menos importante, mudar, paulatinamente, hábitos enraizados que estão levando o organismo a desarmonia e a acumular toxinas, gorduras e líquidos.

Não é deixar de comer que leva a perder peso, em muitos casos, “menos é mais”, e percebemos com facilidade pessoas que dizem não comer nada e que mesmo assim engordam. É preciso saber o que comer! Cada pessoa ganha peso por um motivo muito pessoal, cada corpo é único e pessoal, não dá pra ter o mesmo tratamento para duas pessoas, é raro isso acontecer.

Na medicina chinesa, cada problema tem como base um tipo de Síndrome que depois de descoberta desencadeia um tipo de terapêutica, um tipo de alimentação um tipo de chá. Exemplo, muitos comem salada para emagrecer e, desses, muitos não deveriam comer se quiserem perder peso, pois tem uma deficiência de “Yang”. Em outro extremo temos o que comer apenas grelhado e, estes, não poderiam ter essa dieta por terem uma deficiência de “Yin”. Eu poderia citar inúmeros outros erros, comuns, que as pessoas cometem para perder peso e, o necessário, não é feito por enxergarem seu corpo apenas por fora, esquecem que há uma desordem interna que necessita ser tratada, sendo a mais importante a falta de consciência do corpo.

Para auxiliar as pessoas em seu objetivo costumo além da acupuntura prescrever um tipo de dietética que irá agir na desordem, ou desordens, individual. É claro que poderá ter algum alimento que a pessoa não gosta de comer ou outro que ela gosta e terá que parar de comer. Durante um tempo terá que ser assim se quiser ter êxito. Além da dietética também auxilia alguns tipos de chás, na verdade fitoterápicos, cuja ação é estimular o organismo para eliminar a gordura, o líquido e o que a medicina chinesa chama de “tanyin”, todos indutores de obesidade e outras patologias como colesterol, trigliceres, placas de ateroma entre outros.

Outro grande auxiliar são os exercícios terapêuticos (tai chi, chi kung, ba gua, ba duan jin, etc), os quais ajudarão o organismo a desobstruir os meridianos e estimular os órgãos e vísceras a eliminarem o túrbido que possa estar atrapalhando seu correto funcionamento. Desta forma, além do excesso de peso a pessoa estará tratando sua ansiedade, compulsão, flacidez, problemas de pele, constipação e outros problemas que, apesar de não parecer, estão ligados ao peso.

Algumas fórmulas fitoterápicas para emagrecimento:

Ren Shen + Fu Ling + Pu Gong Yin + Ban Xia

He Ye + Sheng Shan Zha + Yi Yi Ren + Chen PI

Xian He Ye + Shan Zha + Yi Yi Ren + Ju Pi + Jue Ming Zi + Ze Xie

Algumas combinações de alimentos para emagrecimento:

Daikon + Jing Mi (arroz polido)

Semen coix + Poria cocos + arroz polido

Ze Xie Fen + arroz polido

Semen coix + azuki + Fu Ling

Há outras fórmulas fitoterápicas mais complexas como também outros modos de combinações de alimentos e alimentos para perder peso. Aqui estão apenas alguns exemplos.

Prof. Fernando Silva